お知らせ

皆さん、こんにちは！

今回は、弊社の感情デザインベーシックコースをご受講いただいた、
ハートランド株式会社の佐藤友南さんにインタビューにご協力いただきました！

ぜひ、最後までお読みいただけますと幸いです。

今回はベーシックコースへのご参加ありがとうございました。まずは簡単に自己紹介をお願いしてよろしいでしょうか？

ハートランド株式会社 人事部 採用課 マネージャーの佐藤です。
普段は学生の方との連絡や説明会等の運営、全体の採用進捗管理を行っています。

Q.ベーシックコースご参加の経緯を教えてください。

まず会社として、弊社が御社の研修を数多く、
いろんな社員が受けさせていただいてるんですけれども、
その中で永友さんがお話いただいている、
”目的や目標を持って社会人生活を送る”っていうことを、
私は人事として、普段学生に対して「どんな社会人になりたい？」と聞いているのですが、
入社した子たちが、就活生の時に考えてたなりたい社会人像っていうのを忘れてしまってるんじゃないかと、いうのが社内の意見として出まして…。

それで、ぜひ佐藤さん、普段から学生の話を聞いてくれてるから、
今後会社の中でも、目的・目標を持って社員の皆さんが働ける環境作りを作ってほしいということで、
感情デザインを私が学ばせていただく運びとなりました 。

Q.ベーシックコースご受講前のお悩みと受けた後の変化を教えてください

【ビジネス】

ビジネスにおいては、今私は部下がいる状況なんですが、自分自身が仕事の練度が上がり、人事部への異動直後の記憶が薄れていくにつれ、
「できること」「できないこと」の自分とのギャップに戸惑ったり、
「自分と性格も強みも違う子にどうやって指導すればいいんだろう」という悩みがありました。

これはベーシックコースを受講させていただく中で、結構自分の中で自分自身に対しても他人に対しても「～するべき」っていう思考があったなっていうことと、あとは結構相手に求めてしまっているなっていうことに気づくことができました 。

なので、受講してからは、「～するべき」っていう考えを「～しよう」っていう考え方に変えることができましたし、部下に対しても「できないことはしょうがないよな」っていう風に考えることができて、気持ちの面ではかなり楽になれたかなと思っています 。

【プライベート・自分自身の変化】

プライベートにおいては、特に中高時代の自分の両親との関係性で、
まだ少し自分の中でわだかまりがあったんだなということに気が付きまして、
結婚や出産などの自分のライフステージで悩んでいた部分の原因が自分の過去にあったんだなと気づくことができました。

ベーシックコースがなければそこに気づくこともできなかったですし、
向き合いたくないことだったので、向き合うことも今後の人生でなかったんじゃないかなと思うと、
本当は自分自身は「幸せな家庭を築きたいんだな」っていうことに気づくことができたりして、
改めてプライベートも含めて自分の人生を考えるきっかけになったなと思っております。

また、以前は仕事の自分とプライベートの自分で全然違って、
家に帰るとふっと電源が切れちゃうみたいなことがあったんですけど、
それも仕事で無理しすぎてた、気合いを入れすぎちゃってたんだなっていうことに気づけたので、
受講してからは仕事の自分とプライベートの自分を頑張って融合させようって意識をしてました。

Q. 全6回の講座の中で、特に学べてよかったことや、気づけて良かったことは何がありますか？

大きなターニングポイントになったのは、やっぱり「タイムパラドックス」です。
ベーシックコースの受講中に実際に瞑想をしながら過去を旅した時に、自然と自分の中で涙が溢れてしまって、そこで初めて「過去の自分の経験がまだ乗り越えられてないところがあったんだな」っていう風に気がついて、ここを解決しないと自分の人生を良くすることはできないんだなと思いました 。

響くことがたくさんあったのですが、
2番目をあげるとしたら、「じぶん憲法」の良い作り方っていうのはすごく勉強になりました 。
永友さんから、自分のメンタルが落ちている時にも自分を律する内容にした方がいいっていうのを教えていただいて、そこでもう一回考え直して作ってみたじぶん憲法はすごく納得がいっているので、とてもいい内容にできたなと感じています 。

「誰に？」っていう対象を決めたりとか、「自分ってこういう時に弱気になっちゃうよな」「こういう時に嫌な自分出てくるよな」って思うところを律せる内容にできたのがよかったなって思ってます 。

Q.全体を通しての感想を教えてください。

世の中にはいろいろな自己啓発系の本や研修もあると思いますし、
私自身も結構好きなのでYouTubeで見たり、本を読んだりと知識としては知っているつもりではありました。

ただ、今回感情デザインを学ぶことで、本当に自分の人生の舵を取ってるのって自分なんだな、と感じましたし、自分だからこそ自分の感情がデザインできるんだなっていうのもやっと理解できました。

受講後、他の自己啓発の本とかを見た時に、
これって全部感情デザインにつながってないかなと感じることが増えてきて、考え方の原点がわかりやすかったですし、
考え方のプロセスも六回の中で、ワークを通して自分のなりたい方向性に向かっていくプロセスを体感することができたのが大きかったです。

研修形式の部分だけでなく、実際に使って体験できるワーク形式があったのもすごく大きいですね 。

また、永友さんとの面談では、自分自身も話をして気づかされるっていう体験をすることができて、普段（自分が面談している）学生の子ってこういう気持ちなんだなあって思いました 。

Q.アサーティブコースのご受講をしようと思ったきっかけは何かありますか？

自分自身がベーシックコースを受けて大きく変化があった、変化を実感できたっていうところからです 。

自分が受けたことを他の人にも体感してほしいなと思いました 。

もともと受講のきっかけであった社内の人たちに共有をできるようにっていうこともありましたので、
自分だけではなくて、アサーティブコースに進むことで、自分の周りの人だったり、さらに多くは会社全体を良い感情デザインできる人たちの集まりにしたいなと思いまして、受講を決めさせていただきました 。

Q.感情デザインを一言で表すとなんだと思いますか？

難しいですけど、「自分の人生を取り戻すきっかけ」かなと思います。

Q.感情デザインベーシックコースの【おすすめポイント】と【こんな人におすすめ】を教えてください。

【おすすめポイント】

１．自分をどうやって変えたらいいのか、どう感情をデザインしたらいいのかという知識が知れる「研修形式」 

２．知識を得るだけじゃなくて、実際に使って体験できる「ワーク形式」

３．「永友さんとの1on1面談」自分の悩んでいることや個人的な経験について相談に乗っていただくことができるので、このベーシックコースを受けないと得られないポイントかなと思います。

【こんな人におすすめ】

自分の人生をちょっと良くしたい、
もっと改善したいけどどうやったらいいかわかんないとか、
なんだか毎日楽しくないなぁっていう方。

「本当はこんな自分になりたくないなぁ」「自分の理想とは違うなぁ」って悩んでたり、モヤモヤを抱えている人にぜひ受けてほしいなと思います。

佐藤さん、ご協力いただき、ありがとうございました！

今回お話しを聞いたベーシックコースについて、
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皆様のご参加お申込を心より、お待ちしております✨

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